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Ayuno. Ash!

1 Mar

El siempre mal interpretado ayuno cuaresmal. Pensamos siempre en la cuaresma como algún tipo de autoflagelación, y de hecho, muchos católicos así lo expresan. No es mi estilo, tampoco lo juzgo, y definitivamente sería tema para otra ocasión, hoy no.

Hoy solo me quiero concentrar en la parte del ayuno. Mucho dicen que es de abstención de carne roja, que en sí es muy polémico de por sí: “mejor no comer carne de prójimo que no comer carne roja”. Sin embargo, de alguna estúpida manera pensamos que la solución no es dejar de comer carne de prójimo, ¡sino comenzar a comer carne roja ¿?!

¡Así de torcidita es nuestra cabecita!

Desde un punto de vista espiritual y religioso, obviamente la invitación es a no comer ninguna de las dos carnes. Como dice la liturgia de  estas épocas: “Que el ayuno del cuerpo nos ayude a fortalecer el dominio de sí mismos y a enfocarnos a cosas más espirituales”. Es algo así como: proponerse hacer algo y cumplirlo. Ejercitar la disciplina. No hay más.

Y reitero en lo polémico de la carne roja, por dos cosas:

1.- Tradicionalmente la carne roja ha sido siempre más cara que los pescados y mariscos. De esta forma, se proponía que al abstenerse de este alimento se podía -también- ahorrar y destinar ese ahorro a compartir el alimento con quien menos tiene. Se convertía tanto en un acto de (sí) sacrificio, autodisciplina, y misericordia. Finalmente esto último es lo que más se nos ha olvidado “misericordia quiero más que sacrificios”.

2.- Más importante. En un principio, la abstinencia no era “abstinencia” solamente era verdaderamente un ayuno completo. Agüita, mi reyna, todo el día.

Y es a donde precisamente quería llegar. Hay que repetir que tanto sacrificio es, como un ejercicio de la voluntad de cada quien. Proponerse algo y cumplirlo con la satisfacción de que “Yo” soy más fuerte que mis propias pasiones y mi cuerpo. Mi cuerpo no me manda, lo mando yo. Aunado a esto, existen muchas prácticas de ayuno no solamente espiritual que traen muchos beneficios a una misma al realizarlo.

Los naturistas recomiendan siempre un día de ayuno de fruta a la semana. Es decir, una vez a la semana comer solamente y todo lo que se desee de una sola fruta, preferentemene en jugo. Esto ayuda a descansar el sisteme digestivo y desintoxicar el cuerpo. Particularmente lo recomiendan en épocas de cambio de estación.

Cuando se cae en enfermedad como gripe y fiebre, también recomiendan ayunar -de todo a todo- pura agüita.

White ShortsYo personalmente lo he hecho, y he notado cosas como por ejemplo la orina: usualmente es fuerte al levantarse y se vuelve muy clara conforme pasa el día. En las ocasiones en que hago un ayuno de pura agua, la orina sigue muy fuerte todo el día: es porque el cuerpo se está desintoxicando.

Entonces el ayuno de esta época de cuaresma no solamente trae beneficios espirituales, si así se quiere (esta parte depende siempre del objetivo y la intención que uno le imprime). También acarrea beneficios psicológicos, como decíamos del dominio de la voluntad, y beneficios fisiológicos, como la desintoxicación, y, ¿por qué no? soltar un par de kilitos que nos sobren!

 

Yo les invito a que rescatemos la tradición cuaresmal con una mentalidad abierta. Despojándonos de las los tabúes que nos han hecho pensar que es meramente rerógrada y aprovechemos el tiempo para ejercitar nuestra buena voluntad y carño hacia los demás. Depués de todo, la cuaresma es un tiempo de renovación. Renovémonos espiritual, mental y físicamente!

Si no eres católica, igual puedes aprovechar la idea para renovarte espiritualmente de esa forma en la que tú lo sientes.

 

Reciban mis besos y bendiciones!

Becky.

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